국수호박 효능 국수호박은 익히면 속살이 국수 가락과 비슷한 형태처럼 된다고 한다. 국수호박 효능은 식이섬유소가 풍부해 포만감을 주기 때문에 다이어트에 효과적이라고 한다. 그리고 칼륨이 풍부해 고혈압과 당뇨 등 성인병과 변비 치료에 도움된다고 한다. 국수호박 부작용은 아직까지 밝혀진것 중 특별한 게 없다고 한다. 100g당 30kcal로 월등히 낮은 칼로리를 자랑해 다이어트에 좋다고 한다. 국수호박 영양성분은 베타카로틴, 칼륨, 펙틴, 카로티노이드, 폴리페놀 등으로 풍부하다고 한다. 국수호박은 생국수호박보단 데친 국수호박이 좋다고 한다. 국수호박 데친것 영양성분은 생국수호박보다 베타카로틴 함량이 3배 이상이라고 한다. 먹는법은 다양하다고 한다. 국수호박을 삶으면 호박살이 국수처럼 풀어져 국수장국 또는 초고..

LED 마스크 사용 후기 셀리턴은 지난 개최된 제35차 대한의학레이저학회 학술대회에서 자사의 LED마스크 플래티넘 제품의 피부개선 효과와 안전성에 관한 연구결과를 공개했다고 한다. 올해 7월 SCIE급 국제학술지 유럽미용피부과학회지(JCD)에도 게재된 ‘LED마스크 플래티넘의 피부개선 효과와 안전성’에 대한 논문으로 피부성형 레이저/EBD의 최신 발전 세션에서 소개됐다고 한다. 발표는 논문의 공동 저자인 중앙대 피부과학교실 교수가 맡았다고 한다. 만 30~59세의 성인 여성 44명이 참여한 셀리턴 LED마스크 플래티넘의 피부개선 효과 연구결과에 따르면, 4주간 히알루론산 앰플과 LED마스크(레드모드 : 근적외선+레드파장)를 함께 사용한 그룹을 앰플만 단독으로 사용한 그룹과 비교했을 때 ▲피부치밀도 ▲모공..

신선초 효능 부작용 우리나라에서 흡연 성인 남자 54명과 비흡연 성인 남자 18명을 대상으로 실험을 한 적이 있다고 한다. 신선초 녹즙을 6주 동안 하루 2병(총 300ml) 마시게 하는 실험이었다고 한다. 그 결과 임파구 DNA의 손상이 현저하게 줄어들었다고 한다. 흡연자는 32%, 비흡연자는 29% 정도 감소하였다. 녹즙이 흡연 유발성 암을 예방하는 데 탁월한 효과가 있다는 것이라고 한다. 신선초의 암 예방 효과는 비타민C, 카로티노이드 등의 항산화 영양소뿐 아니라 클로로필, 플라보노이드 등이 있기 때문이라고 한다. 특히 담배의 유해 물질에 노출된 흡연자의 경우 항산화 생리 활성화 영양 상태가 양호하지 못하므로 신선초 등의 녹색 채소를 지속적으로 섭취한다면 이를 개선할 수 있다고 한다. 또 암 예방 ..

산수유 효능 몸이 찬 사람에게 좋은 산수유 효능에 대한 관심이 높아졌다. 산수유는 산형화목 층층나무과의 산수유나무에서 핀다. 노란색의 꽃으로, 3~4월에 잎보다 먼저 피는 것이 특징이라고 한다. 산수유 효능은 무엇이 있을까? 산수유는 10~11월에 여문 열매를 따서 술에 담가 씨를 뺀 후 약한 불에 말리거나 쪄서 쓴다. '동의보감'에는 '산수유 씨는 정액을 나가게 하므로 제거하고 쓴다'고 기록되어 있다고 한다. 산수유는 예로부터 몸이 찬 소양인에게 좋은 식품이라고 알려졌다. 손발이 찬 소양인에게 산수유나 구기자, 질경이, 우엉, 두릅 등은 가슴의 열기를 내려주고, 아랫배의 원기를 보강해주는 역할을 하기 때문이라고 한다. 한방에서 산수유는 '음기를 보강하는 성질'이 있다고 하여, 남성이나 여성의 성기능이 ..

서울 부동산 전망 추석이 지나면서 올해 부동산 시장에도 채 3개월이 남지 않았다고 한다. 매매가격을 움직이는 변수는 여전히 양방향으로 열려있다고 한다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 저금리 기조가 여전하고, 지난달 서울 아파트값은 평균 10억원선마저 돌파했다. 반면 '8ㆍ4 공급대책' 등으로 매매 수요가 다소 주춤해지기도 했다. 임대차 시장은 더 안갯속이라고 한다. 새 주택임대차보호법으로 무엇보다 매물이 사라졌다. 서울은 전세보다 월세 물건이 더 많은 상황이라고 한다. "시간이 흐르면 전월셋값이 안정세를 띨 것"이라는 정부의 전망에 전문가들은 회의적이라고 한다. 10월 4일 부동산 전문가 4명에게 추석 이후 부동산 시장 전망에 대한 4가지 질문을 던져봤다고 한다. -추석 이후 부동산 시장..

오늘 금값시세 1돈 지난해 12월 이후 계속 상승세를 이어오던 국제 금 시세가 9월 25일(현지기준) 뉴욕상품거래소에서 1857.80달러에 거래를 마쳤다고 한다. 이달 들어 하락세가 이어지고 있으나, 앞서 코로나19 팬데믹(세계적 대유행) 1차 확산세가 시작된 3월에도 한차례 떨어진 바 있다고 한다. 28일 관련 업계에 따르면 최근 1개월여간 국제 금 시세가 하락세다. 금은 주식시장이나 외환시장과 달리 단기 차익을 추구하는 투자 종목은 아니기에 전문가들은 장기적 관점에서 금값이 더이상 하락하지 않는 쪽에 무게를 두고 전망하고 있다고 한다. 우선 이달 들어 금값 하락세와 관련해서는 미국 달러화 일시적 상승을 주요 요인으로 꼽는다. 최근 유럽에서 코로나19 재확산세가 나타나면서 안전자산인 달러 가치가 상대적..