검버섯 없애는 방법 나이가 들면서 피부는 자연스러운 노화를 겪게 된다고 한다. 특히 자외선으로 인한 검버섯, 기미, 주근깨 등 각종 색소 질환이 증가하게 된다고 한다. 보통 3040 여성의 경우 일정 부분의 기미나 잡티는 화장으로 커버할 수 있지만 검버섯과 같이 전체적인 피부 톤을 어둡게 하는 색소질환들은 혼자서 관리하는데 어려움을 겪는 경우가 많다고 한다. 검버섯은 얼굴이나 몸에 갈색 사마귀 모양의 반점을 말한다고 한다. 검버섯의 의학 용어는 ‘지루각화증’으로 피지선이 많은 부위에서 발생해 ‘지루’라는 이름이 붙었다고 한다. 검버섯은 나이가 들수록 누구나 생길 수 있는 흔한 피부병변이지만 노년층뿐 아니라 야외 활동이 많은 젊은 사람들에게도 생길 수 있어 관리가 필요하다고 한다. 검버섯의 정확한 발병 원..

경옥고 효능 광동제약의 ‘경옥고’가 미세먼지로 인한 폐 손상을 예방하는 것으로 확인됐다고 한다. 미세먼지가 일으키는 염증으로부터 경옥고가 호흡기를 보호한다는 것인데, 해당 내용을 담은 연구논문은 SCI급 국제 학술지 ‘국제 환경 보건 연구 저널’에 발표됐다고 한다. 광동제약은 지난 경북대학교 약학대학 배종섭 교수팀이 진행한 ‘미세먼지가 유발하는 염증 반응에 대한 경옥고의 억제 효과’라는 제목의 동물시험연구 논문을 통해 미세먼지가 일으키는 체내 산화 스트레스 및 기도 염증에 대한 경옥고의 호흡기 보호 효과를 확인했다고 밝혔다고 한다. 배 교수팀은 이번 연구를 위해 미세먼지(PM2.51)로 시험용 쥐의 폐손상을 유도했으며, 경옥고 투여군과 비투여군 사이에서 △염증성 인자 △활성산소(ROS) △혈관 투과성 △..

마카다미아 효능 건강을 위한 완벽한 간식이라 칭해지는 견과류. 그 중에서도 마카다미아는 '견과류의 황제'라는 별명을 가진 우수한 건강식품이라고 한다. 오스트레일리아 원주민들은 축하할 일이 있을 때 마카다미아를 선물하는 풍습이 있을 정도로 마카다미아는 아주 오래 전부터 귀하게 여겨졌다고 한다. 뇌 건강에는 물론 다이어트에도 좋은 마카다미아의 효능과 효과적으로 먹는 방법에 대해 알아봤다고 한다. ▶What : '마카다미아'란?…오스트레일리아 원주민들의 '신의 식품' 오스트레일리아 원주민들은 수천 년 동안 마카다미아 열매를 먹어왔다. 서양에서는 비교적 늦게 마카다미아의 존재를 알게 됐는데 1820년대 유럽에 가장 먼저 전해졌다고 한다. 마카다미아는 곧 그 풍미를 인정받아 건강식품으로 사랑받게 되면서 소규모의 ..

아스파라거스즙 효능 부작용 추천 "숙취 해소와 피로 회복에 정말 좋습니다.” 전남 화순 춘양면에서 아스파라거스와 작두콩을 재배·가공하는 초록농장 대표는 아스파라거스즙의 효능부터 설명한다고 한다. . “천연 피로회복제의 효과를 봤다며 재구매하는 경우가 많아요. 특히 술 담배나 업무에 지친 40~50대 남성들에게 인기죠.” 아스파라거스는 세계 10대 건강식품 중 하나라고 한다. 프랑스 왕실에서 즐겨먹던 귀한 채소여서 ‘귀족의 채소’로 불리기도 하는데, 예전에는 서양요리인 스테이크 등에 곁들임 채소로 이용됐지만 요즘은 마트에서도 쉽게 찾아볼 수 있다고 한다고 한다. 아스파라거스는 파종 후 3년이 지나야 본격적인 수확이 가능한 작물이라고 한다. 대표의 남편은 아스파라거스를 재배한 것은 화순군이 춘양면 특성화작물..

아토피에 좋은 음식 아토피피부염은 현대인에게 흔한 만성 염증성 피부질환으로 최근 미세먼지, 황사 등 갈수록 나빠지는 대기환경과 서구화된 식습관 등으로 인해 환자가 증가하고 있다고 한다. 아토피는 대개 만성적인 경과를 보이는 만큼, 증상이 호전된 상태라도 환경오염, 잘못된 식생활습관, 스트레스 등 아토피 유발 원인과 만나면 언제든 재발할 위험이 있어 평소 꾸준한 관리가 필요하다고 한다. 가장 중요한 것은 식습관 교정이라고 한다. 패스트푸드 및 인스턴트식품 섭취, 잦은 폭식ㆍ과식을 줄이고 제철 과일과 채소 등 아토피에 좋은 음식을 충분히 챙겨 먹는 것이 좋다. 현미, 콩, 녹두 등의 곡류와 흰살 생선을 포함한 어패류, 미역과 다시마 같은 해조류도 아토피에 좋은 음식으로 꼽히므로 자주 섭취하는 것이 좋다고 한..

칡즙 효능 건강에 대한 관심이 높아진 요즘, 한방에서 ‘갈근’이라 불리며 오랜 기간 사용된 칡이 다시금 주목받고 있다고 한다. 칡은 동의보감에서 ‘위의 기를 잘 통하게 해 음식을 내려보내고 술독을 풀어준다’라고 말할 만큼 숙취 해소에 좋다고 알려져 있다고 한다. 실제 칡의 주성분인 카테킨은 간 기능 회복에 도움을 줄 수 있으며 이 외에도 당분과 단백질, 칼슘, 철분, 섬유질, 이소플라본 등 다양한 성분을 함유해 혈액순환과 골다공증, 혈당, 갱년기, 피로 등으로 걱정하는 현대인에게 칡즙의 효능이 회자되고 있다고 한다. 이러한 가운데, 진정성과 최선, 나눔을 최우선 가치로 건강한 먹거리를 생산하는 한 칡즙 업체가 양질의 건강즙을 선보여 구매 고객의 긍정적인 반응을 얻고 있다고 한다. 그 업체는 지상파 방송을..