커큐민 효능 만병의 근원이라고 불리는 염증은 크게 급성과 만성으로 나타난다. 급성염증은 시간이 지나면 서서히 완화되는 반면, 만성염증은 오랫동안 반복되어 면역력 저하, 만성피로, 암까지 유발할 수 있다고 한다. 이에 많은 사람들은 몸속염증제거를 위해 다양한 방법을 모색하고 있다고 한다. 그 중 강황은 항염, 항산화 등의 효능으로 많은 이들의 관심을 받고 있다고 한다. 강황은 미국 사우스캐롤라이나대학교 연구팀의 분석 결과, 1,943개의 식품 중 염증 개선 효과가 단연 뛰어난 것으로 밝혀졌으며, 강황 속 커큐민은 천연 항산화제라고 불릴 만큼 염증 제거에 효과적이라고 한다. 이처럼 강황의 주요 성분인 커큐민은 몸속염증제거 뿐만 아니라, 염증에서부터 시작되는 암 예방에도 긍정적이라는 연구결과가 다수 존재한다...

CT촬영 MRI촬영 질환을 조기에 발견하고 치료하기 위해 컴퓨터 영상 촬영이 필요할 때가 있다고 한다. 가장 대표적인 영상 촬영 검사는CT(컴퓨터 단층촬영,Computer Tomography), MRI(자기공명 영상법, Magnetic Resonance Imaging) 로, 몸을 정밀하게 관찰하기 위해서는 각 검사의 용도와 장단점을 숙지하고 상황에 맞는 적절한 방법을 선택하는 것이 중요하다고 한다. CT검사는 인체에 X선을 투과, 횡단면상 단층으로 영상을 획득해 진단에 이용한다고 한다. 주로 뼈 등 단단한 조직 내부 확인을 위해 사용되며, 우리 몸 대부분 장기는 CT로 확인할 수 있다고 한다. 일반적으로 흉부와 복부 질환, 폐암, 폐의 염증성 질환, 만성 기관지 질환 등 폐질환은 CT로 정밀 진단한다고 ..

여권 갱신 준비물 해외여행준비물리스트인 여권에는 유효기간이 있다고 한다. 크게 5년과 10년이 있으며, 1년인 단수여권도 있다고 한다. 대부분 국가에서는 여권 유효기간이 6개월 남아 있어야 해 해외여행 전 여권 유효기간을 잘 살펴봐야 한다고 한다. 이에 여권 갱신준비물과 여권 갱신 기간을 알아봤다. 또 여권 재발급 장소와 여권 사진 규정도 함께 살펴봤다. 여권 발급 준비물 여권 만드는 법은 여권 발급장소인 관할 시·군·구 여권 사무 대행기관에 방문하면 된다고 한다. 여권 발급 준비물은 여권 발급 신청서와 신분증, 6개월 이내 찍은 여권 사진 1매 등이라고 한다. 또 미성년자·아기 여권 발급 준비물은 부모의 여권 발급 동의서와 가족관계증명서, 인감증명서 등이 추가로 필요하다고 한다. 또 여권 발급비용은 유..

2020년 본인부담 상한제 많은 사람이 여러 가지 이유로 병원 가기를 꺼린다고 한다. '경제적 부담'도 그중 하나다. 혹여 큰 병으로 진단받으면 큰돈이 들어갈까 걱정돼 정기적인 검진을 꺼린다고 한다. 그러나 고액의 병원비가 부담되는 사람들을 지원하는 제도가 있다고 한다. '본인부담상한제'에 관심을 가질 필요가 있다고 한다. 행정안전부가 긴급재난지원금 사용 현황을 분석한 결과, '병원/약국'이 사용 비중에서 3위를 차지했다(1위는 대중음식점, 2위는 마트/식료품). 5월 1주 대비 5월 4주의 매출액 증가율로 비교해보면 병원/약국이 안경(66.2%)에 이어서 2위(63.8%)였다. 안경 역시 근시, 노안 등을 교정하기 위한 것임을 고려하면 긴급재난지원금 중 많은 부분이 의료비로 사용된 것으로 보인다. 보험..

과탄산소다 씽크대 배수구 청소 조금만 소홀해도 발생하는 배수구 냄새 간단히 해결하는 법 설거지를 하더라도 제대로 관리하지 않으면 싱크대 배수구에서 악취가 올라오곤 한다고 한다. 싱크대 배수구 청소 어떻게 해야 할까? 조금만 방심하면 금세 악취가 올라오는 싱크대 배수구 싱크대 배수구는 조금만 관리를 소홀히 하면 금세 더러워지고 음식물 쓰레기로 인한 악취가 올라온다고 한다. 꾸준한 관리가 중요하지만 혼자 사는 직장인이나 학생의 경우 관리가 힘들기 마련이라고 한다. 직접 요리를 해 먹는 경우가 적어서 싱크대 사용·관리도 소홀한 경우가 많기 때문이라고 한다. 하지만 그렇다고 악취를 그냥 방치할 수는 없는 법, 싱크대 배수구를 깔끔하게 관리하는 법을 알아봤다. 싱크대 배수구 청소, 과탄산소다와 베이킹소다면 끝! ..

자동차세 계산방법 자동차세는 과세기준일(매년 6.1. 과 12.1.) 현재 등록원부상 소유자를 대상으로 매년 6월과 12월에 부과되며, 이번에 부과될 자동차세는 2020년 7월 1일부터 12월 31일까지 소유기간에 대한 세금이라고 한다. 1월에 1년치 연세액을 한꺼번에 선납하였거나 3월·6월·9월중 자동차세를 미리 신고납부한 경우에는 자동차세가 부과되지 않는다고 한다. 2020년 제2기분 자동차세(비영업용 승용차) 부과기준은 다음과 같다고 한다. 단, 차령(車齡) 3년 이후부터 매년 5%씩 감소하여 12년이 경과하면 50%까지 감면된다고 한다. 하반기 중 신차 구입·등록 및 중고차 이전 시에는 소유한 기간에 대해서만 일할 계산된 금액이 부과된다고 한다. 납세자들은 전국 모든 금융기관에서 직접 납부가 가능..